Информация о материале

Опубликовано: 28 ноября 2022

«Здоровые дети помогают планете. Вырастим свой сад» 

В период с 15 сентября по 30 декабря 2022 г. в России проходит экологический конкурс «Здоровые дети помогают планете. Вырастим свой сад.», участниками которого могут стать команды обучающихся образовательных организаций.

Цель Конкурса – формирование у обучающихся экологичного подхода к вопросам обращения с макулатурой.

Порядок проведения Конкурса:

• участники собирают макулатуру и сдают ее в специальный приемный пункт по переработке в своем городе;
• на сайте https://www.prav-pit.ru/garden загружают справки из приемного пункта с указанием количества сданной макулатуры;
• после модерации справки каждые сданные 30 кг «превратятся» на сайте в одно «цифровое дерево», которое участники конкурса спасли от вырубки.

Весной «цифровые деревья» превратятся в деревья настоящие, живые.  В одной из лесных или парковых зон организаторы конкурса вместе с детьми высадят молодые деревца. И будет их в парках ровно столько, сколько «цифровых деревьев» на сайте.

Ученики 5 А класса приняли участие в Акции «Здоровые дети помогают планете. Вырастим свой сад», собрав и сдав макулатуру 

Информация о материале

Опубликовано: 27 ноября 2022

Дорогие мамы, поздравляем вас с праздником! Желаем, чтобы ваши дети всегда были внимательны к вам, любили и уважали вас, чтобы радовали вас своими поступками, своим отношением к жизни, своими достижениями. И тогда счастье войдёт в каждый дом.
Именно о таком мамином счастье ученики 1а класса под руководством классного руководителя Желтухиной Маргариты Владимировны поставили сказку "Три сестры" и показали её в ученикам младшей школы. Ребята стали участниками акции детского движения "Орлята России" "Театр теней для наших мам".

Информация о материале

Опубликовано: 25 ноября 2022

Секреты здорового питания

25/11/2022

С древних времен люди поняли, какое огромное значение имеет пища в жизни человека. Наш вес, рост, красота, уродство, ум, нравственность, мировоззрение, восстановление и сохранение наших тканей, наши жизненные силы,  таланты, достижения и неудачи, наши болезни – все это результат нашего питания.

К составлению полноценного рациона школьника требуется глубокий подход с учетом специфики детского организма. Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно и растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание. 

Основными принципами рационального питания являются: разнообразие, умеренность, регулярность приема пищи.

Нарушение первого принципа ведет к тому, что человек не получает достаточного количества пищевых веществ, в результате чего нарушается деятельность организма. Поэтому в столовой нашей школы ежедневно подбираются такие по составу продукты, которые обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. Школьное питание сбалансированно по составу и калорийности с учетом возрастных особенностей учащихся.

Умеренность означает, что нет необходимости полностью отказаться от любимых продуктов. Это разумный контроль над объёмом потребляемых продуктов и приданием особого значения в питании некоторым видам продуктов.

Несоблюдение третьего принципа – регулярности приема пищи ведет к нарушению деятельности желудка и всей системы пищеварения. А это – почва для размножения многих болезней.

Cовременный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день, причем на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты – источники кальция и белка. Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков.

Gомимо сладкого чая, варенья и кондитерских изделий, в утренний завтрак школьников должны обязательно входить хлебобулочные изделия, каши (овсянка зарекомендовала себя лучше всех), макароны, свежие овощи, из фруктов предпочтительны яблоки, богатые клетчаткой и пектином. Это сложные формы углеводов, запас которых необходим ребенку. Остальные углеводы лучше распределить на промежуточные приемы в течение школьного дня: фруктовые напитки, чай, кофе, булочки, печенье, конфеты обеспечат постоянное поступление свежих порций глюкозы в кровь и будут стимулировать умственную активность школьников.

Информация о материале

Опубликовано: 24 ноября 2022

В рамках ЕРД в школе проводятся занятия"Стоп! Буллинг!"

Информация о материале

Опубликовано: 24 ноября 2022

24/11/2022

Правила здорового питания детей

Хотите научить ребенка есть овощи — подумайте, дружите ли вы с ними сами, как часто они появляются на вашем взрослом столе? Или даже просто откройте свой холодильник и критически оцените, что в нем лежит. И если увиденное повергло вас в уныние, подумайте, как можно улучшить ситуацию.

Информация о материале

Опубликовано: 23 ноября 2022

Профилактический урок по пожарной безопасности прошел в Ульяновской СОШ №1 с учениками 1 "В" класса.

Вместе с сотрудниками отдела надзорной деятельности и профилактической работы Тосненского района и местного отделения ВДПО, а также с инструктором противопожарной профилактики ПЧ №111 им. Е. В. Рукавишникова, дети вспоминали базовые правила пожарной безопасности в быту - с этого года детки все чаще и чаще остаются дома одни, но все же они еще маленькие и очень важно донести до них какие действия могут привести к беде, какие предметы таят в себе опасности.

Подробно разобрали правила использования различных бытовых приборов и признаки неисправности, которые нельзя игнорировать, а также принципы безопасной эксплуатации различных гаджетов: телефонов, планшетов и ноутбуков. К слову, детки были удивлены, когда узнали, что нельзя пользоваться гаджетами во время их зарядки — это может стать причиной возгорания, и как следствие - начнется пожар.

Особый акцент сделали на играх и шалости с огнем и легковоспламеняющимися предметами - ребятам на простых примерах пояснили к чему могут привести такие развлечения и почему категорически нельзя баловаться и терять бдительность.

Ближе к концу урока проработали алгоритм действий на случай пожара - что предпринимать, как связываться с экстренными службами и что им сообщать, чтобы быстро получить помощь.

Информация о материале

Опубликовано: 23 ноября 2022

23/11/2022

В 1 классах проведено мероприятие "Здоровое питание - залог здоровья"

Правильное питание - это основа здоровья человека. Как известно, неправильное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами возникновения различных заболеваний. Питание является важнейшим фактором внешней среды, воздействующим на состояние организма и его развитие. Для правильной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы питание было рациональным, правильным, физиологически полноценным. Это означает, что как по количеству, так и по своему качественному составу пища должна отвечать физиологическим требованиям.

Неправильно организованное питание ослабляет организм, снижает его устойчивость к вредным влияниям окружающей среды и заболеваниям. Рациональный режим питания строится с учетом суточного ритма работы органов пищеварения. Ночью и рано утром организм человека, в том числе и его пищеварительная система, находятся в состоянии естественного отдыха. Активность органов пищеварения ночью мала, к утру она повышается, достигает максимума днем, постепенно снижаясь к вечеру.

Соблюдение простых рекомендаций поможет вам сохранить и укрепить здоровье. 

Информация о материале

Опубликовано: 22 ноября 2022

С 21 по 25 ноября 2022 г. Министерством просвещения Российской Федерации объявлена Всероссийская неделя школьного питания.

В период недели школьного питания в МКОУ "Ульяновская СОШ №1" будут организованы занятия, лекции и беседы о здоровом и сбалансированном питании обучающихся.

При проведении мероприятий будут использоваться материалы о здоровом и сбалансированном питании,  размещенные на сайте федерального центра мониторинга питания обучающихся (ФЦМПО) http://фцмпо.рф/wp-content/uploads/2022/11/Уроки-о-здоровом-питании-школьников.pdf

Справочно

В соответствии с задачей, поставленной Президентом Российской Федерации в Послании Федеральному Собранию 15 января 2020 года, все учащиеся начальных классов (с 1-го по 4-й) должны быть обеспечены бесплатным горячим питанием не реже одного раза в день.

Министерством просвещения Российской Федерации проведена соответствующая работа для того, чтобы нормы, закрепляющие обеспечение всех младшеклассников бесплатным горячим питанием, распространялись на все регионы страны. Бесплатное горячее питание в настоящее время получают 100 процентов учеников начальных классов российских школ.

Информация о материале

Опубликовано: 16 ноября 2022

18 ноября 2022 года в соответствии с решением Правительственной комиссии по вопросам реализации закона «О бесплатной юридической помощи в Российской Федерации» с 2013 года во всех субъектах Российской Федерации ежегодно проводится День правовой помощи детям.

Минюстом России определена дата проведения указанного мероприятия 18 ноября 2022 года.

В связи с чем, адвокатами Тосненской городской коллегии адвокатов Ленинградской области 18 ноября 2022 года с 11 часов до 18 часов по адресу: г. Тосно, пр-т Ленина, д. 71, помещения № 61 и 63 будет организован прием граждан (взрослых и детей) по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних.

Так же можно получить консультации по тел. 8 (81361) 258-44.

Свои вопросы можно направить по электронной почте: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Информация о материале

Опубликовано: 15 ноября 2022

В рамках Единого Родительского Дня в школе проводятся занятия "Твоя психологическая безопасность" 7-9 классы